マクロビオティックとは

【マクロビオティックMacrobiotic とは】

マクロビオティックとは、
古代ギリシャ語の「マクロ」大いなる、
「ビオ」（生命）、
「ティック」（術、学）を語源とする
「長く思いっきり生きるための理論と方法」。

マクロビオティックの語源である「マクロビオス」は、
ソクラテス以前にギリシャの哲学者や医学者が使用した言葉で、
自然に即した生活、
健康と長寿と平和な心を確立するための生き方を意味しています。